close
從來沒上健身房花錢運動的人
竟然敗了一張健身房會員卡.....
以前總認為上健身房一定要繳很多年費,然後因為不想浪費錢,才會上健身房運動
所以在個人狹小的腦袋裡,健身房=燒錢運動
當然還有一部份是認為很多運動可以不花錢就到達,像慢跑、騎腳踏車、爬山練肺活量
甚至連Yoga都可在家自己做
但......皮拉提斯好像就沒辦法自己開音樂,然後還可以像老師一樣很有活力的節奏聲
邊聽邊作動作
由於自己很想上皮拉提斯,又因為Granada的健身房不用繳年費,是按月計算
更因為按月計算非常便宜,3個月90歐,一個月才30歐
換算下來,一個月台幣1500不到,就可以一週上好幾次皮拉提斯
真的有給它心動到
也真的給它報下去了XD
將將將~~下面就是我的會員卡啦
辦會員的流程很快,寫一張報名表,就可以付錢拿卡了!
然後下面就是課程表
我還特地問辦事人員那些不太懂在幹嘛的名稱項目
像Estiramentos是一個小時伸展身體各部位的課程
Abdomen則是30分鐘不停下來的運動
還有Step,是用階梯運動的課程
除了我想上的皮拉提斯,課程還有瑜珈、莎莎舞、拉丁韻律、拉丁舞,還有太極!!!
光聽就覺得課程很有趣啊
而且表上的課程全部都可以上(如果時間夠多的話)
還可以使用館內的健身器材
雖然個人對健身器材沒有很大興趣
但很滿意健身房安排的軟硬體設施
9月開始上課,讓我們拭目以待吧!!
全站熱搜
留言列表